Пока что в противостоянии йога vs пилатес лидирует йога со счетом 3-0. Я после нее выхожу с оч хорошим настроением, получаю удовольствие, выполняя упражнения. А пилатес... после одного занятия впечатления никакие. Ну вот реально никакие. Настроение не создает, тело не болит. Вообще ни о чем.
Не то, что йога *__*